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TÍTULO

Exemplo de conteúdo:

CAPACIDADE FÍSICA FORÇA:

- Força Máxima

- Força Explosiva

- Resistência de força

RESPOSTAS E ADAPTAÇÕES FISIOLÓGIA AO TREINAMENTO DE FORÇA

ENTENDER AS NORMAS PARA ELABORAÇÃO DOS PROCESSOS DE TREINAMENTO PARA HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO

VALORES DE REFERÊNCIA PARA:

- Hipertrofia

- Emagrecimento

- Força Máxima

- Força Explosiva

- Resistência de Força

INTERDEPENDÊNCIA INTENSIDADE - VOLUME.

VARIÁVEIS ESTRUTURAIS  DO PROGRAMA DE TREINAMENTO DE FORÇA.

PALESTRANTE

NOME

Titulação

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Mini Currícullum

HORÁRIO

SÁBADO:

 

8:00 às 17:00

 

 

LOCAL

Academia Wanda Bambirra

Avenida Uruguai, nº 457 - Sion - Belo Horizonte, MG

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